كيف نستخدم السواك بطريقة صحيحة

2016-06-15

كيف نستخدم السواك بطريقة صحيحة

أولاً – المقدمة :

السواك يؤخذ من جذور شجرة الأراك وتتواجد هذه الشجرة في الصحراء والسواك يمتاز بملمسه الطري واحتوائه على مواد كيميائية ذات خاصة مكافحة للجراثيم ، وقد كان الرسول يستخدم السواك فقال الرسول صلى الله عليه وسلم : “السواك مطهرة للفم مرضاة للرب”، وأول من استخدم السواك النبي إبراهيم عليه السلام وكما قال الرسول: ” لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة “.

ثانياً – الفوائد الصحية للسواك :

  •  يقوم السواك بتطهير الأسنان كما أنّه يقوم بتنظيفها وإزالة اصفرار الأسنان؛ لاحتواء السواك على مادة الكلور
  • يقوم السواك بعلاج تسوّس الأسنان؛ لأنّه يحتوي على ماد الفلوريدا، كما يعمل على شفاء الجروح التي توجد في الفم واللثة.
  • يجعل رائحة الفم أجمل كما أنّه يساعد على التخلّص من رائحة الدخان، ومن الآثار السلبية التي يتركها التدخين على الأسنان واللثة.
  • يساعد في تسهيل هضم الطعام ويقوّي مخارج نطق الكلام وتصفية الصوت والتخلص من بحة الصوت ويمنع نزيف اللثة لذلك فهو مفيد لمرضى السكري الذين يعانون من هذه المشكلة، ويستخدمه الكثير من الأشخاص كبديل عن فرشاة الأسنان والمعجون لفوائده المتعددة ودوره في مكافحة التسوّس.
  • منع الترسبات والتكلس عن الأسنان.
  • يحتوي السواك على ألياف بكربونات الصوديوم وهي المادّة المفضّلة في تكوين معجون الأسنان.
  • يحتوي السواك على مادة الخردل التي تعمل على قتل الجراثيم.
  • تبيض الأسنان ومكافحة الجراثيم والبكتريا.
  • حيث ثبت أنّ السواك يحتوي على مضادات للبكتريا التي تنمو في فم الإنسان
  • كما أنه يحتوي على مواد فعّالة للمحافظة على الفم كفيتامين سي الذي يساعد على زيادة قوة الأسنان ومنع التسوّس
  • وكذلك مادّة الفلورايد التي تعمل كوقاية للأسنان من التسوس و تحافظ على لونها الأبيض الصحّي
  •  ومادة السيلكا التي تزيد من قوّة و صلابة الأسنان
  • كما أنه يقلّل من احتمالات الإصابة بسرطان اللّثة لما يحتويه من مواد مطهّرة ومضادّة للعفونة تقلّل من التهابات اللّثة ونزيفها .
  • وشعيرات السواك فعالة جداً في تنظيف الأسنان وإزالة الجير وإعادة الصّحة للثة المستخدم المواظب على استخدام السّواك
  •  و في بعض الحالات تعمل بشكل أفضل من فرشاة الأسنان بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في اللّثة.
  • وبالنسبة للإستخدام العادي للسواك فهناك عدة أشياء يجب معرفتها .
  • أن السّواك وحده لا يقوم بالعمل كله في عمليّة تنظيف الأسنان ، حيث أن المستخدم قد لا يستطيع الوصول إلى جميع المناطق في الفم  لذا لا يجب إهمال استخدام فرشاة الأسنان والمعجون يوميّاً .

ثالثاً – طريقة استخدام السواك :

  • يجب القيام باستخدام السواك بشكل صحيح للتخلّص من طبقة الجير التي توجد على سطح الأسنان، واستخدامه بطريقة مرنة للوصول إلى جميع المناطق في الفم دون القيام بنحت الأسنان حتى لا تتسبّب بحساسية الأسنان، ويتمّ استخدامه بعد وجبات الطعام، دون الضغط على الأسنان ولا يوجد للسواك مضارّ غير عدم استخدامه بطريقة صحيحة وذلك لا يعني الاستغناء عن معجون الأسنان والفرشاة بل استخدام مع استخدام المعجون، كما يجب القيام بتنظيف السواك وغسله وعدم استخدام سواك مستعمل أو سواك مشترك بين أكثر من شخص، ويستحبّ استخدام السواك قبل النوم وعند قراءة القرآن وعند الصلاة والوضوء وعند الاستيقاظ من النوم فاستخدام السواك كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم يزيد من الحسنات ويعتبر سنة عنه، وكما أنه أفضل علاج لترك التدخين.

    ويجب الإعتناء بالسواك ، حيث يجب قص الشعيرات المستخدمة كثيراً ، و غسل السواك قبل الإستخدام وعدم تعريضه للتلوث . ولا يجب استخدام السواك بقوّة على اللّثة وذلك أنه رغم كل شيء من الخشب وقد يؤدّي إلى تضرّر اللّثة ، كذلك لا يستخدم السواك كعلاج ، ولكنه يساعد على تنظيف ووقاية الأسنان .

  • أما عن أوقات استخدام السّواك ، فينصح بإستخدامه خمس مرّات يوميّاً ، و ليس كثيراً خمس مرّات بالنسبة لسهولة حمله في كل مكان ، ويمكن استخدامه قبل الوضوء ، أو قبل الصّلاة عموماً ، وقبل تلاوة القرآن ، وبعد الوجبات السريعة ، حيث يعمل كغسول ومطهّر وقتي لا غنى عنه .

اضغط على الرابط لقرائة باقي المقال
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

إرسال رد أو تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها